一、关于定位：
养生赛道，这是2024年的热门方向，都市青年压力大，工作生活无规律，又懒得去医院或者不敢去医院，所以日常养生就成为了续命必备技能。
这个博主就特别适合素人来模仿，很多人觉得自己不是中医医生，就不能做养生，其实这个想法是错的，我之前就分享过，你的人设不一定非得是专家，按照3个阶段来分，可以是：工具人、陪伴者和专家。
工具人就是很多资料账号，帮你整理一堆养生资料，而陪伴者就是类似于这个「养生少女芽」分享自己的作为某个年龄段的女性独居生活，然后主要突出生活中养生细节。
在养生这个赛道，你做定位，首先就要想好自己的人设，吸引的是什么人群，这个博主吸引的就是20-40岁之间的独居女性，身份可以是职场打工人，也可以是宝妈，也可以是自由职业者。
二、关于产品：
暂时没有看到店铺，查了一下灰豚，视频笔记报价2.3万，图文笔记报价1.4万，主要靠接广来变现，90天内接了3个广告，基本上每个月能有个2万多的收益，当然也可能是因为过年期间广告比较少的原因，一年内她接了20个，也能有大几十万的收入。
我又去逐一浏览了一下她的笔记评论区，发现还有淘宝引流的痕迹，暂时没办法评估是否有自己的店铺。
三、关于流量：
标题：就2种类型，一个是“开始好好爱自己”另外一个是“我的生活方式”，没什么技巧可言，这个侧面也说明了，好的内容不一定要靠标题来获取流量，标题只是一个技巧，不是决定性技巧。
封面：看似平平无常，其实用温暖的灯光展示独具女性的生活场景，让人很想点进去看一下，而且博主在封面上都没有露脸，让人很有欲望点进去看一下她到底长什么样，她的生活空间到底是怎样的。
内容：以自己1天的时间线作为主要输出逻辑，我看了她大概30篇笔记，主要展现的场景就是以下几个：
1、早晨起床
2、瑜伽或其他运动
3、准备早餐
4、上班或者外出
5、下班回家做饭
6、阅读书籍
7、晚上泡脚做护肤等
这7个场景里面，就可以植入很多品牌位，比如瑜伽用品，小型厨具，养生茶或者养生器具，料理包，床上用品，女性用品等。
每个镜头大概有3秒左右，由第一人称和产品特写组成，比如说她想推荐一个泡脚桶，就会拉远距离拍自己倒水泡脚的过程，然后把镜头对准泡脚桶介绍一下功能。
基本上就是由自己的 vlog 来做内容输出，只不过在品牌位置上会给到产品的特写用来接广告。
总结一下
特别适合没有中医背景的女性素人来模仿，拍摄设备也不复杂，看这个博主应该就是手机日常记录，只不过在拍摄产品的时候，会打一个简单的灯光，自己完全可以搞定，准备一个手机拍摄支架，在固定的视角上做行为拍摄，然后在产品上手拿着拍就行了。
如果我们自己来做，我建议直接模仿上面几个场景就行，尤其适合宝妈和职场女性，之前给大家分享的“上海35➕女性的独居生活”就属于这种展现方式，只不过你如果想做养生，就做展现养生食品和养生工具就行了
。
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