小红书赛道科普04：身心灵小众赛道

身心灵赛道分析

身心灵属于小众赛道，

这些年来，除了身体健康，心理健康也慢慢从隐形需求，变成了显性需求。

从去年开始，身心灵疗愈赛道就一直呈指数增长。

生活节奏快，压力大，很多人都有情绪积压问题，所以市场潜力还是比较大的。在《2023小红书年度生活趋势》中，维系自我、轻解压等关键词也逐渐出现，标志着当代年轻人心态的变化，心理维稳注定是2023年的大热趋势。

身心灵赛道入场的要求很多？

身心灵赛道不像美食好物分享类赛道，谁都可以做，它其实是一个需要强人设、信任感、相对专业的赛道。

头像建议用真人头像，昵称可以直接和身心灵有关，比如xx在冥想、xx聊冥想、疗愈师xx。简介可以套用公式：个人成就/背书+细分赛道/内容方向+体现个人价值观的金句。

身心灵赛道和其他赛道一样，也是要根据自己的擅长点去做细分，比如，瑜伽、冥想、心理疗愈、颂钵疗愈等。

新人，只选一个赛道就好。一定要垂直+专业。一定要垂直+专业。一定要垂直+专业。

尤其是专业性，后期如果想做心理咨询相关的，就一定要有相关的资质，不然会被限制。

形式可以有很多，真人口播、简单图文，都有有相应的对标账号。

可以参考对标库里母婴案例，（账号05：心理学知识分享；账号06：心理咨询师，书籍摘录；账号27：身心灵，心理疗愈，瑜伽冥想；

这上面的几个案例的侧重点都不一样，虽然内容有些相同，但是做的方式不一样，侧重不一样。适合的人群也不一样。

但是总体来说，这类账号，需要主要是情绪上的共鸣/陪伴/治愈，人设上要更加的有元气，正能量。

身心灵赛的盈利

接广变现：香薰、饰品、水晶、书籍等。

笔记带货：凡是能够用来接广的单品，都可以直接做笔记带货拿佣金。

直播带货。

做私域：命理运势类周边，1v1咨询，冥想类社群，疗愈类课程等等。